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und 3, 2, 1, entspannen…

25. February 2010

Ist es nicht herrlich, so unbemerkt fröhlich am Morgen im Hotelzimmer oder zu Hause diese Übungen zu machen, bei denen man echt nicht gesehen werden möchte? Hüpf, streck, Bauch anspannen, Schultern unten lassen und auf der Stelle laufen…..jaaaaa…………….nein? wie?

Wenn Sie an dieser Stelle jetzt nein sagen, dann ist folgendes ebenfalls völlig uninteressant für Sie, also bitte nicht weiterlesen!

Wer aber schon ganz gerne bei fröhlicher Musik in Schwung kommen möchte, und sich dabei von wunderschönen Bewegungsabläufen in genialen Landschaften inspirieren lassen würde, kann jetzt die gratis DVD mit über 30 Minuten Spielzeit von der aktuellen März 2010 Ausgabe der “petra” genießen.

Mir tut das jedenfalls sehr gut. Ihnen auch viel Spaß damit!

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